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Per iPhone e Mac · In arrivo

Il diario di una vita di allenamenti.

Ogni corsa, uscita in bici, escursione, nuotata e sessione di forza da ogni orologio che hai avuto, in un unico diario che cresce con te.

Un diario di esempio: dieci anni, dal 2016 a oggi.
Obiettivo annuale
1250/ 1600 km
333 allenamenti218 h
16,8 km indietro sul ritmo
+86 km rispetto a questo giorno l'anno scorso
Obiettivo mensile
96/ 149 km
21 allenamenti16 h
19,1 km avanti sul ritmo
+9 km rispetto a questo giorno il mese scorso
Obiettivo settimanale
21/ 34 km
4 allenamenti4 h
3,3 km indietro sul ritmo
−15,5 km rispetto a questo giorno la settimana scorsa

Anno per anno

11.960 km
420
16
680
17
940
18
—
19
1420
20
1510
21
1290
22
1480
23
1610
24
1460
25
finora1250
26
Un anno senza allenamenti resta nel tuo diario, tratteggiato.

Mappa di calore delle attività

2026202520242023202220212020201820172016
genfebmaraprmaggiulugagosetottnovdicLMV
CorsaCiclismoEscursionismoNuotoForza
720 km420 km75 km35 km
333 allenamenti218 h1250 km

Allenamenti

1–9 di 2080
Tutto2026202520242023202220212020201820172016
Tutto10 km+20 km+40 km+
DataTipoNomeDistanzaTempoPassoFrequenza cardiaca
2026-10-16 07:05NuotoNuoto in piscina3,2 km1h 23m2'36" /100m134
2026-10-15 18:20ForzaAllenamento di forza—1h 5m—113
2026-10-12 18:20ForzaAllenamento di forza—1h 5m—118
2026-10-11 08:15CiclismoGiro del weekend55,1 km2h 15m24.5 km/h131
2026-10-10 08:15CiclismoGiro del weekend55,1 km2h 15m24.5 km/h137
2026-10-09 06:40CorsaCorsa mattutina10,2 km58m5'41"146
2026-10-08 18:20ForzaAllenamento di forza—1h 5m—116
2026-10-07 07:05NuotoNuoto in piscina2,5 km1h 5m2'36" /100m136
2026-10-05 18:20ForzaAllenamento di forza—55m—108
11.960 km
dal 2016 · 10 anni di attività
Allenamenti2080
Anni10
Tempo1364 h
Ultimo allenamento
Nuoto in piscina· 3,2 km · 16 ottobre

Mappa di una vita

Record personali

5 km0:22:41
Mezza maratona1:46:12
Uscita più lunga142 km
Escursione più lunga28,4 km

Ottobre 2026

181 km
LMMGVSD1●2123324105●6738●9101055115512●131415●163171819202122232425262728293031

Muro dei percorsi

Ogni percorso di ogni anno, uno accanto all'altro. I percorsi che ripeti sono raggruppati, con il numero di volte.

Tutto
Allenamenti2080
Distanza11.960 km
Tempo1364 h
Passo medio5'41"
Tutto202620252024202320222021
×180
×45
×45
×45
×90
×23
×23
×23
×60
×15
×15
×15
×5
×5
×5
×5
×6
×6
×6
×7
×7
×7

Il tuo diario, su iPhone e Mac

Growth Ring legge Salute di Apple sul tuo iPhone e mostra l'obiettivo dell'anno sulla schermata di blocco. Con la sincronizzazione, lo stesso diario si apre sul tuo Mac, e puoi pubblicarlo come tua pagina sul web.

Niente da configurare

Niente fogli di calcolo né inserimenti manuali. Se il tuo orologio si sincronizza con Salute di Apple (Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar e altri), anni di storico sono già lì, e gli allenamenti registrati da più app vengono uniti.

Il tuo diario resta tuo

Growth Ring legge Salute di Apple sul tuo dispositivo, senza pubblicità. La sincronizzazione è crittografata end-to-end: solo i tuoi dispositivi hanno la chiave.

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L'app non è ancora uscita e non viene addebitato nulla. Dicci quale piano sceglieresti.

Gratis0,00 USDTutto il tuo storico da ogni fonte, con statistiche, mappe, obiettivi ed esportazione con un tocco.ScegliMensile9,99 USDal meseTutto il gratuito, più tutti i widget, i poster del riepilogo annuale, la sincronizzazione crittografata con l'app per Mac e la tua pagina pubblica.ScegliAnnuale39,99 USDall'annoUna settimana di prova gratuitaTutto il gratuito, più tutti i widget, i poster del riepilogo annuale, la sincronizzazione crittografata con l'app per Mac e la tua pagina pubblica.ScegliA vita99,99 USDuna tantumTutto il gratuito, più tutti i widget, i poster del riepilogo annuale, la sincronizzazione crittografata con l'app per Mac e la tua pagina pubblica.Scegli
Prezzi in dollari statunitensi. L'App Store mostra il prezzo del tuo paese. Un solo acquisto vale per iPhone e Mac.

Domande

A chi è rivolto?

A chi si muove da anni e vuole vedere tutto in un unico posto: runner, ciclisti, escursionisti, nuotatori e appassionati di forza con un lungo storico tra più orologi e app.

E gli anni registrati con i miei vecchi orologi?

Se sono in Salute di Apple, sono nel tuo diario. Quando due app hanno registrato lo stesso allenamento, Growth Ring li unisce in uno solo.

Con quali orologi e app funziona?

Con tutto ciò che scrive allenamenti in Salute di Apple: Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar, Nike Run Club e altri. Anche Garmin Connect e Strava si possono collegare direttamente; gli allenamenti di Strava li vedi solo tu.

Quando potrò usarlo?

Lo stiamo costruendo ora, e la lista d'attesa ci dice quante persone lo vogliono. Riceverai una sola email quando sarà pronto.

Il diario di una vita di allenamenti.

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