Für iPhone und Mac · Bald verfügbar

Dein lebenslanges Trainingstagebuch.

Jeder Lauf, jede Radtour, Wanderung, Schwimmeinheit und jedes Krafttraining von jeder Uhr, die du je hattest, in einem Tagebuch, das mit dir wächst.

Dein ganzer Verlauf, kostenlos
Jede Uhr, ein Tagebuch
Privat von Grund auf

Ein Beispiel-Tagebuch: zehn Jahre, von 2016 bis heute.

Jahresziel

1.250/ 1.600 km

333 Einheiten218 Std.

16,8 km hinter dem Plan

+86 km ggü. diesem Tag im Vorjahr

Monatsziel

96/ 149 km

21 Einheiten16 Std.

19,1 km vor dem Plan

+9 km ggü. diesem Tag im Vormonat

Wochenziel

21/ 34 km

4 Einheiten4 Std.

3,3 km hinter dem Plan

−15,5 km ggü. diesem Tag letzte Woche

Jahr für Jahr

11.960 km

420

680

940

—

1.420

1.510

1.290

1.480

1.610

1.460

bisher1.250

Ein Jahr ohne Training bleibt in deinem Tagebuch, gestrichelt.

Aktivitäts-Heatmap

2026202520242023202220212020201820172016

LaufenRadfahrenWandernSchwimmenKraft

720 km420 km75 km35 km

333 Einheiten218 Std.1.250 km

Trainings

1–9 von 2.080

Alle2026202520242023202220212020201820172016

Alle10 km+20 km+40 km+

Datum	Art	Name	Distanz	Zeit	Pace	Herzfrequenz
2026-10-16 07:05	Schwimmen	Schwimmen im Becken	3,2 km	1h 23m	2'36" /100m	134
2026-10-15 18:20	Kraft	Krafttraining	—	1h 5m	—	113
2026-10-12 18:20	Kraft	Krafttraining	—	1h 5m	—	118
2026-10-11 08:15	Radfahren	Wochenendrunde	55,1 km	2h 15m	24.5 km/h	131
2026-10-10 08:15	Radfahren	Wochenendrunde	55,1 km	2h 15m	24.5 km/h	137
2026-10-09 06:40	Laufen	Morgenlauf	10,2 km	58m	5'41"	146
2026-10-08 18:20	Kraft	Krafttraining	—	1h 5m	—	116
2026-10-07 07:05	Schwimmen	Schwimmen im Becken	2,5 km	1h 5m	2'36" /100m	136
2026-10-05 18:20	Kraft	Krafttraining	—	55m	—	108

11.960 km

seit 2016 · 10 aktive Jahre

Trainings2.080

Jahre10

Zeit1.364 Std.

Letztes Training

Schwimmen im Becken· 3,2 km · 16. Oktober

Lebenskarte

Bestleistungen

5 km0:22:41

Halbmarathon1:46:12

Längste Radtour142 km

Längste Wanderung28,4 km

Oktober 2026

181 km

MDMDFSS1●2123324105●6738●9101055115512●131415●163171819202122232425262728293031

Streckenwand

Jede Strecke aus jedem Jahr, nebeneinander. Strecken, zu denen du zurückkehrst, werden gruppiert, mit der Anzahl deiner Runden.

Alle

Trainings2.080

Distanz11.960 km

Zeit1.364 Std.

Durchschnittspace5'41"

Alle202620252024202320222021

×180

×45

×90

×23

×60

×15

×5

×6

×7

Dein Tagebuch, auf iPhone und Mac

Growth Ring liest Apple Health auf deinem iPhone und zeigt das Jahresziel auf dem Sperrbildschirm. Mit Sync öffnet sich dasselbe Tagebuch auf deinem Mac, und du kannst es als eigene Seite im Web veröffentlichen.

Nichts einzurichten

Keine Tabellen, keine manuelle Eingabe. Wenn deine Uhr mit Apple Health synchronisiert (Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar und mehr), sind Jahre an Verlauf schon da, und Trainings, die mehrere Apps aufgezeichnet haben, werden zusammengeführt.

Dein Tagebuch bleibt deins

Growth Ring liest Apple Health auf deinem Gerät, ohne Werbung. Sync ist Ende-zu-Ende-verschlüsselt: Nur deine Geräte haben den Schlüssel.

Wähl deinen Plan

Die App ist noch nicht da, und nichts wird berechnet. Sag uns, welchen Plan du wählen würdest.

Kostenlos0,00 $Dein ganzer Verlauf aus allen Quellen, mit Statistiken, Karten, Zielen und Export mit einem Tipp.Auswählen Monatlich9,99 $pro MonatAlles aus Kostenlos, dazu alle Widgets, Jahresrückblick-Poster, verschlüsselter Sync zur Mac-App und deine öffentliche Seite.Auswählen Jährlich39,99 $pro JahrEine Woche gratis testenAlles aus Kostenlos, dazu alle Widgets, Jahresrückblick-Poster, verschlüsselter Sync zur Mac-App und deine öffentliche Seite.Auswählen Lebenslang99,99 $einmaligAlles aus Kostenlos, dazu alle Widgets, Jahresrückblick-Poster, verschlüsselter Sync zur Mac-App und deine öffentliche Seite.Auswählen

Preise in US-Dollar. Der App Store zeigt den Preis für dein Land. Ein Kauf gilt für iPhone und Mac.

Fragen

Für wen ist Growth Ring?

Für alle, die sich seit Jahren bewegen und alles an einem Ort sehen wollen: Läufer, Radfahrer, Wanderer, Schwimmer und Kraftsportler mit langer Geschichte über mehrere Uhren und Apps.

Und die Jahre von meinen alten Uhren?

Wenn sie in Apple Health sind, sind sie in deinem Tagebuch. Haben zwei Apps dasselbe Training aufgezeichnet, führt Growth Ring sie zu einem zusammen.

Mit welchen Uhren und Apps funktioniert es?

Mit allem, was Trainings in Apple Health schreibt: Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar, Nike Run Club und mehr. Garmin Connect und Strava lassen sich auch direkt verbinden; Strava-Trainings siehst nur du.

Wann kann ich es nutzen?

Wir bauen es gerade, und die Warteliste zeigt uns, wie viele es wollen. Du bekommst eine E-Mail, wenn es fertig ist.