Growth Ring
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Para iPhone e Mac · Em breve

O registo de uma vida de treinos.

Cada corrida, volta de bicicleta, caminhada, natação e treino de força de todos os relógios que já teve, num só registo que cresce consigo.

Um registo de exemplo: dez anos, de 2016 até hoje.
Objetivo anual
62/ 80 h
83 treinos42 h
1 h atrás do ritmo
+11 h em relação a este dia no ano passado
Objetivo mensal
5/ 7 h
7 treinos3 h
1 h à frente do ritmo
+1 h em relação a este dia no mês passado
Objetivo semanal
1/ 2 h
1 treinos1 h
0 h atrás do ritmo
0 h em relação a este dia na semana passada

Ano a ano

260 h
8
16
12
17
15
18
—
19
20
20
24
21
26
22
28
23
32
24
33
25
até agora62
26
Um ano sem treinos continua no seu registo, a tracejado.

Mapa de calor de atividade

2026202520242023202220212020201820172016
jan.fev.mar.abr.mai.jun.jul.ago.set.out.nov.dez.SQS
Força
83 treinos42 h62 h

Treinos

1–9 de 520
Tudo2026202520242023202220212020201820172016
DataTipoNomeDistânciaTempoRitmoFrequência cardíaca
2026-10-15 18:20ForçaTreino de força—1h 5m—113
2026-10-12 18:20ForçaTreino de força—1h 5m—118
2026-10-08 18:20ForçaTreino de força—1h 5m—116
2026-10-05 18:20ForçaTreino de força—55m—108
2026-10-01 18:20ForçaTreino de força—55m—106
2026-09-28 18:20ForçaTreino de força—1h 5m—111
2026-09-24 18:20ForçaTreino de força—45m—109
2026-09-21 18:20ForçaTreino de força—55m—114
2026-09-10 18:20ForçaTreino de força—1h 15m—115
260 h
desde 2016 · 10 anos ativos
Treinos520
Anos10
Tempo260 h
Último treino
Treino de força· 1h 5m · 15 de outubro

Mapa de uma vida

Os treinos de força não têm percurso para mostrar no mapa.

Recordes pessoais

Sessão mais longa1:42:00
Sessões este ano113

Outubro 2026

STQQSSD1●2345●678●9101112●131415●16171819202122232425262728293031

Mural de percursos

Cada percurso de cada ano, lado a lado. Os percursos que repete ficam agrupados, com o número de vezes.

Sessões por mês

J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
Os treinos de força não têm percurso, por isso esta vista mostra as sessões por mês.

O seu registo, no iPhone e no Mac

O Growth Ring lê a app Saúde no seu iPhone e mostra o objetivo do ano no ecrã bloqueado. Com a sincronização, o mesmo registo abre no seu Mac, e pode publicá-lo como a sua própria página na web.

Nada para configurar

Sem folhas de cálculo, sem registos manuais. Se o seu relógio sincroniza com a app Saúde (Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar e outros), anos de histórico já lá estão, e os treinos gravados por mais de uma app são fundidos.

O seu registo é seu

O Growth Ring lê a app Saúde no seu dispositivo, sem anúncios. A sincronização é cifrada de ponta a ponta: só os seus dispositivos têm a chave.

Escolha o seu plano

A app ainda não saiu e nada é cobrado. Diga-nos que plano escolheria.

Grátis0,00 US$Todo o seu histórico de todas as fontes, com estatísticas, mapas, objetivos e exportação com um toque.EscolherMensal9,99 US$por mêsTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.EscolherAnual39,99 US$por anoUma semana de experiência grátisTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.EscolherVitalício99,99 US$uma vezTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.Escolher
Preços em dólares americanos. A App Store mostra o preço do seu país. Uma compra serve para iPhone e Mac.

Perguntas

Para quem é?

Para quem se mexe há anos e quer ver tudo num só sítio: corredores, ciclistas, caminhantes, nadadores e quem treina força, com um longo histórico espalhado por vários relógios e apps.

E os anos dos meus relógios antigos?

Se estão na app Saúde, estão no seu registo. Quando duas apps gravaram o mesmo treino, o Growth Ring junta-os num só.

Com quais relógios e apps funciona?

Com tudo o que grava treinos na app Saúde: Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar, Nike Run Club e outros. O Garmin Connect e o Strava também podem ser ligados diretamente; os treinos do Strava só são visíveis para si.

Quando o vou poder usar?

Estamos a construí-lo agora, e a lista de espera mostra-nos quantas pessoas o querem. Receberá um único e-mail quando estiver pronto.

O registo de uma vida de treinos.

Um único e-mail no lançamento. Nada mais.