Para iPhone e Mac · Em breve

O registo de uma vida de treinos.

Cada corrida, volta de bicicleta, caminhada, natação e treino de força de todos os relógios que já teve, num só registo que cresce consigo.

Todo o seu histórico, grátis
Todos os relógios, um registo
Privado por princípio

Um registo de exemplo: dez anos, de 2016 até hoje.

Objetivo anual

35/ 40 km

15 treinos10 h

3,3 km à frente do ritmo

+6 km em relação a este dia no ano passado

Objetivo mensal

0/ 2 km

3 treinos1 h

1 km atrás do ritmo

−3 km em relação a este dia no mês passado

Objetivo semanal

0/ 1 km

1 treinos0 h

0,7 km atrás do ritmo

−1,5 km em relação a este dia na semana passada

Ano a ano

170 km

—

até agora35

Um ano sem treinos continua no seu registo, a tracejado.

Mapa de calor de atividade

2026202520242023202220212020201820172016

Natação

35 km

15 treinos10 h35 km

Treinos

1–9 de 96

Tudo2026202520242023202220212020201820172016

Tudo10 km+20 km+40 km+

Data	Tipo	Nome	Distância	Tempo	Ritmo	Frequência cardíaca
2026-10-16 07:05	Natação	Natação na piscina	3,2 km	1h 23m	2'36" /100m	134
2026-10-07 07:05	Natação	Natação na piscina	2,5 km	1h 5m	2'36" /100m	136
2026-09-25 07:05	Natação	Natação na piscina	3,2 km	1h 23m	2'36" /100m	143
2026-07-10 07:05	Natação	Natação na piscina	3,9 km	1h 42m	2'37" /100m	137
2026-07-03 07:05	Natação	Natação na piscina	2,5 km	1h 5m	2'36" /100m	140
2026-06-30 07:05	Natação	Natação na piscina	1,9 km	50m	2'38" /100m	145
2026-05-27 07:05	Natação	Natação na piscina	3,9 km	1h 42m	2'37" /100m	141
2026-05-12 07:05	Natação	Natação na piscina	3,9 km	1h 42m	2'37" /100m	140
2026-05-08 07:05	Natação	Natação na piscina	3,2 km	1h 23m	2'36" /100m	138

170 km

desde 2016 · 10 anos ativos

Treinos96

Anos10

Tempo64 h

Último treino

Natação na piscina· 3,2 km · 16 de outubro

Mapa de uma vida

Recordes pessoais

Natação mais longa3,2 km

1.500 m mais rápidos0:31:05

Outubro 2026

6 km

STQQSSD1234567389101112131415163171819202122232425262728293031

Mural de percursos

Cada percurso de cada ano, lado a lado. Os percursos que repete ficam agrupados, com o número de vezes.

Natação

Treinos96

Distância170 km

Tempo64 h

Tudo202620252024202320222021

×45

×23

×15

×5

O seu registo, no iPhone e no Mac

O Growth Ring lê a app Saúde no seu iPhone e mostra o objetivo do ano no ecrã bloqueado. Com a sincronização, o mesmo registo abre no seu Mac, e pode publicá-lo como a sua própria página na web.

Nada para configurar

Sem folhas de cálculo, sem registos manuais. Se o seu relógio sincroniza com a app Saúde (Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar e outros), anos de histórico já lá estão, e os treinos gravados por mais de uma app são fundidos.

O seu registo é seu

O Growth Ring lê a app Saúde no seu dispositivo, sem anúncios. A sincronização é cifrada de ponta a ponta: só os seus dispositivos têm a chave.

Escolha o seu plano

A app ainda não saiu e nada é cobrado. Diga-nos que plano escolheria.

Grátis0,00 US$Todo o seu histórico de todas as fontes, com estatísticas, mapas, objetivos e exportação com um toque.Escolher Mensal9,99 US$por mêsTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.Escolher Anual39,99 US$por anoUma semana de experiência grátisTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.Escolher Vitalício99,99 US$uma vezTudo o que é grátis, mais todos os widgets, pósteres de resumo anual, sincronização cifrada com a app para Mac e a sua página pública.Escolher

Preços em dólares americanos. A App Store mostra o preço do seu país. Uma compra serve para iPhone e Mac.

Perguntas

Para quem é?

Para quem se mexe há anos e quer ver tudo num só sítio: corredores, ciclistas, caminhantes, nadadores e quem treina força, com um longo histórico espalhado por vários relógios e apps.

E os anos dos meus relógios antigos?

Se estão na app Saúde, estão no seu registo. Quando duas apps gravaram o mesmo treino, o Growth Ring junta-os num só.

Com quais relógios e apps funciona?

Com tudo o que grava treinos na app Saúde: Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Polar, Nike Run Club e outros. O Garmin Connect e o Strava também podem ser ligados diretamente; os treinos do Strava só são visíveis para si.

Quando o vou poder usar?

Estamos a construí-lo agora, e a lista de espera mostra-nos quantas pessoas o querem. Receberá um único e-mail quando estiver pronto.